烈日炎炎，酷热难耐，人体出汗多，耗气伤阴，体质虚弱的人，特别是户外工作者、装修工人等极易中暑，严重者甚至可能出现热射病。

据南京市急救中心统计，7月1日至12日14时，该中心共接到35例因中暑需要急救的病人，其中，仅11日、12日两天，就有18例患者因中暑拨打120急救就医。这些中暑病例主要集中在上午10点到晚上7点，以中老年人等体质较弱者居多。

南京市急救中心专家提醒，高温天气一定要预防中暑，应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段。长期在户外工作，需随身携带防暑药品。急救专家也提醒，一旦出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等症状时，就要注意是不是中暑了。高温天外出时，最好提前补充400毫升水。从事户外体力活，出汗较多的市民，可以适当补充点淡盐水，适当休息，感觉不适及时就诊。(通讯员 冯瑶 国立生 杨璞 记者 杨彦 见习记者 吕彦霖)