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1、怀孕的时候可以吃牛肉。

2、牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，所以味道鲜美，深受人们喜爱，享有“肉中之骄傲”的美誉。牛肉营养价值高，凡体虚、中气不舒、面色萎黄、筋骨无力、气虚自汗者均可炖牛肉。

3、牛肉含有蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，可以提高人体的抗病能力。特别适合体质虚弱的孕妇补充身体和胎儿的生长发育。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃，是这个季节很好的补品。

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