现在年轻人有个非常大的困扰就是每天都会掉头发，正常的掉头发属于人的正常生理现象，因为会有细胞脱落的情况中。但是如果每天总是掉头发很有可能就是身体出现了问题。

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如何判断正常掉头发和脱发？

发现掉头发，先别认定是谢顶的征兆。一般正常人的发量有10万根左右，每天掉50~100根，都属正常，无需过度紧张。

正常人都不可能一根根数掉落多少头发，教你一个简单的判断方法：捏住50根左右头发的发根，轻轻捋至发梢3次，如果每次都掉6根以上头发，你很可能已经存在脱发问题。

那么，掉头发是怎么回事是什么因素导致的？

1、当体内内分泌紊乱时，容易引发脱发

当女性体内内分泌激素发生紊乱时，体内的某一种激素水平就会升高，进而人的头皮可能会变薄，脱发也就来了。女性在日常生活中，可能会因为生活习惯的原因，进而出现月经不规律，月经量少等现象。

当出现月经不规律，长胡子等现象发生时，那么女性就需要注意自己体内的内分泌了。影响内分泌紊乱的因素有很多，比如，长期生气，熬夜，吃辛辣食物，吃生冷食物等等，都可能引发内分泌紊乱。

2、经常熬夜通宵

经常熬夜、通宵、长时间的使用电脑手机，虽然短期内可能没什么，但却会慢慢影响人体正常的血液循环和新陈代谢，引起内分泌系统紊乱，造成脱发，让头发越来越稀疏。

3、压力大

虽然很多年轻的男性朋友们没心没肺的，不问世事，但是有一些男人要承担家庭的责任，还要兢兢业业的工作，就在无形中增加了压力。一个人情绪波动大，压力大，就会让体内的激素水平发生紊乱，引起内分泌失调，使头发健康受到损害，从而掉发会越来越严重。

4、暴力伤害头皮

男性担心头屑过多影响形象，妄图在最短的时间内彻底去掉头屑。其做法是用梳子的末端刮头皮，这样确实能暂时性的清理掉头屑。但，殊不知，这样做的后果是：头上的角质会因此被剥落，使头皮失去保护而受到极大的损伤。

想要皮肤好，就要重视皮肤管理，不仅能使皮肤更年轻，还能预防各种皮肤问题。如果您或是身边的朋友患有皮肤疾病，千万不要耽误诊断随意抹药服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。