先介绍一下皮肤过敏，皮肤受到影响，物质或者是一些刺激所导致的皮肤出现的变态反应，大部分情况都是因为细菌感染所造成的，而且形成的原因也非常简单，当皮肤受到入侵并且超过了皮肤的抵抗能力，就会形成过敏的现象。

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那么，皮肤过敏的原因有哪些呢，下边济南肤康中研皮肤病医院医生就详细介绍一下这方面的内容，希望能帮到朋友们。

1、接触花粉或灰尘：在春天花粉传播的季节，很多微小的花粉颗粒会在传播过程中散布在空气中，而且会随着空气流动而四处飞扬，如果朋友们一不小心吸入并被皮肤吸收的话，就很容易引起皮肤过敏。而灰尘过敏是由于对灰尘中的皮毛，棉纤以及各种动物皮毛，纤维等微生物过敏而引起的变态反应。

2、饮食不当：对于过敏体质的朋友们来说，如果在平时一不小心吃了鱼虾蟹，贝类等海鲜或者是芒果，果仁类食物都会引起过敏，有些朋友还会对鸡蛋过敏，甚至是吃到含有鸡蛋成分的食物就会出现不适症状。

3、化妆品：如果朋友们一不小心使用了变质，劣质，刺激性较强或含有某些药物成分以及含有酒精，果酸成分的化妆品，都会对皮肤造成不同程度的刺激而导致皮肤过敏。

4、化学制品：化学制品包括塑料，蚊香，油漆，橡胶，染料，香精，酒精等以及护肤品，洗发水，冷烫精，染发精等都会引起过敏，有的朋友甚至会对化纤衣服过敏，所以对于过敏体质的朋友来说，在平时一定要避免接触这些化学制品。

如何应对皮肤过敏反应？

1、不要抓痒。如果皮肤很痒，抓痒只会进一步刺激它，延长过敏反应，甚至扩散到更大的范围。不要抓或触碰患处。

如果你真的很想抓痒，在家的时候，不妨戴手套或连指手套。要是手套让你觉得不舒服，将指甲剪短也有帮助。只要可以防止自己抓痒，延后抓痒带来的满足感，做什么都行。

2、穿宽松的衣服。紧身衣会摩擦皮疹，进一步刺激患处。尽量穿宽松的衣服，或是不会遮盖住患处的衣服，比如短裤和T恤。

有时候，任何湿气和热气会刺激皮疹，最好穿棉等快干材质制成的轻便衣服。

如果症状严重，湿敷或许有帮助。找一个柔软的棉质衣服，比如长袖T恤或长的内衣裤。将它浸在冷水里，拧干水后穿在身上。外面再穿一件宽松的衣服。

3、不要进行会刺激皮肤的活动。在起疹子期间，避开会引起不必要皮肤接触和出汗的活动。　不要从事足球、橄榄球和曲棍球等身体接触运动，因为你很难避免皮肤被碰到，容易进一步刺激皮肤。

有氧运动、跑步和举重等运动并没有什么问题。但是出汗对皮疹不好，所以做运动时，不妨穿快干和不会一直碰到患处的运动服。如有更多皮肤问题，关注微信公众号【济南中研皮肤病医院挂号中心】进行咨询，在线专家将会为您一一解答。